Une infusion colorée et pleine de bienfaits
Cette recette d'infusion aux fleurs d'hibiscus, au gingembre frais et au citron est parfaite pour s'hydrater avec plaisir. Sa belle couleur rouge rubis et son goût légèrement acidulé en font une boisson aussi belle que bonne pour la santé.
Ingrédients (pour 1 litre)
- 2 cuillères à soupe de fleurs d'hibiscus séchées
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), tranché
- Le jus d'un demi-citron
- 1 litre d'eau
- 1 cuillère à café de miel (optionnel)
Préparation
- Portez l'eau à ébullition.
- Versez l'eau chaude sur les fleurs d'hibiscus et les tranches de gingembre.
- Laissez infuser 10 minutes.
- Filtrez, ajoutez le jus de citron et le miel si souhaité.
- Dégustez chaud ou laissez refroidir et versez dans votre gourde isotherme pour profiter toute la journée !
Le conseil Ohmygourd 💧
Cette infusion se conserve parfaitement 24h dans votre gourde isotherme. Froide, elle est idéale pour rester hydratée lors de vos activités sportives ou de vos journées chargées.