Ein farbenfroher und wohltuender Aufguss
Dieses Rezept für einen Aufguss mit Hibiskusblüten, frischem Ingwer und Zitrone ist perfekt, um auf angenehme Weise hydriert zu bleiben. Seine schöne rubinrote Farbe und sein leicht säuerlicher Geschmack machen es zu einem Getränk, das ebenso schön wie gesund ist.
Zutaten (für 1 Liter)
- 2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), in Scheiben geschnitten
- Der Saft einer halben Zitrone
- 1 Liter Wasser
- 1 Teelöffel Honig (optional)
Zubereitung
- Wasser zum Kochen bringen.
- Das heiße Wasser über die Hibiskusblüten und Ingwerscheiben gießen.
- 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen, Zitronensaft und Honig hinzufügen, falls gewünscht.
- Heiß genießen oder abkühlen lassen und in Ihre Isolierflasche füllen, um den ganzen Tag davon zu profitieren!
Der Ohmygourd-Tipp 💧
Dieser Aufguss hält sich perfekt 24 Stunden in Ihrer Isolierflasche. Kalt ist er ideal, um bei sportlichen Aktivitäten oder an geschäftigen Tagen hydriert zu bleiben.